Какие цветы лучше держать в спальне: Цветы для спальни. Какие цветы можно держать в спальне? Какие цветы нельзя ставить в спальне?

Содержание

Лучшие растения для спальни: советы по выбору и уходу

СоветыКомнаты

Зеленая Мастерская «Полигон», www.polygon.garden

Личный сайт

В поисках списка растений, подходящих для спальни, вы обязательно наткнетесь на банальный перечень из Спатифиллума, Герани, Алоэ, Хлорофитума и некоторых других. Одни из них «обеззараживают воздух», другие «выделяют много кислорода», третьи — «приносят дзен». Если вы готовы раз в несколько месяцев заменять больные и умирающие растения, то на этом можно и остановиться. Но если вы хотите, чтобы растения чувствовали себя так же комфортно, как и вы, придется немного постараться.

Фото
@urbanjungleblog

Во-первых, размещение и размеры. Для спальни не стоит выбирать большие раскидистые растения, если вы собираетесь ставить их рядом с проходом — ночью их можно задеть и повредить. То же самое касается и расположения на прикроватных тумбочках. Выглядит это красиво, но не всегда практично — в таком случае горшок легко случайно столкнуть.

Маленькие растения на прикроватной тумбочке легко опрокинуть, если ночью вы попытаетесь что-нибудь с нее взять.

Фото
@westelm

Располагая растения таким образом, вы будете постоянно беспокоиться о том, чтобы не задеть их, вставая с кровати

В этом случае светолюбивый фикус стоит в зоне, в которую даже в дневное время не попадает достаточного количества прямого солнца.

Говоря о комнатных растениях дома, всегда стоит упомянуть о том, что большинство из них родом из тропического климата. А это значит, что им нужна повышенная влажность воздуха. Народные методы вроде «поставить тазик с водой около батареи» крайне неэффективны и не слишком эстетичны. Поэтому лучше всего сразу обзавестись увлажнителем воздуха — это и вашему сну будет полезно!

Ложась спать, мы часто закрываем занавески. А просыпаясь утром, так же часто забываем их открывать. Освещенность — это важная проблема, из-за которой спальня не самое дружелюбное место для растений. Особенно, если разместить их вы планируете не на подоконнике, а в глубине комнаты.

При выборе растений для спальни целесообразней обращать внимание не только на их магические свойства, но и на капризность к освещению. Запомните: «тенелюбивых» растений очень мало, есть «теневыносливые» — и это большая разница.

Хамедорея

Хамедорея — одно из неприхотливых растений, которое подойдет любому новичку. Она нетребовательна к освещению и может расти как в тени, так и на освещенном месте — необходимо лишь беречь ее от длительного воздействия прямых, жестких солнечных лучей. Чтобы ей угодить с поливом, надо поддерживать почву в слегка влажном состоянии. Проблемой, которые иногда встречаются при выращивании растений, для нее бывает подсыхание кончиков листьев — это может происходить из-за пересушивая грунта или из-за пониженной влажности воздуха в квартире в зимнее время.

Фото
@polygon.garden

Спатифиллум

Спатифиллум — достаточно простое в уходе растение. Поливать его следует таким образом, чтобы земля в горшке была всегда слегка влажной. Но в зимнее время стоит быть аккуратным — слишком сильное увлажнение может привести к появлению гнили. Если листья Спатифиллума поникли, значит, ему не хватает влаги. Разместить его можно как в полутени, так и на ярком рассеянном свете. При недостаточной влажности воздуха, больше всего это касается зимнего периода, Спатифиллум рекомендуется регулярно опрыскивать.

Фото
garden» data-v-586212d6=»»>@polygon.garden

Замиокулькас

Замиокулькас — еще одно простое в уходе растение. Одно из главных его преимуществ заключается в том, что оно отлично себя чувствует даже при низкой влажности воздуха наших квартир. Ему подходит широкий диапазон освещения, но лучше всего он растет, если расположить его в хорошо освещенном месте. Поливать Замиокулькас следует только тогда, когда почва успеет хорошо просохнуть. Пересаживать растение, допускать к нему детей и домашних животных надо с осторожностью: сок сломанных частей Замиокулькаса может вызвать раздражение кожи.

Фото
@polygon.garden

Хлорофитум

Хлорофитум — крайне жизнеспособное растение, но чтобы он чувствовал себя действительно хорошо, ему нужен яркий рассеянный свет. Расти в тени он тоже сможет, но его окраска при этом постепенно станет менее насыщенной. Хлорофитум хорош тем, что может расти во всем диапазоне влажности воздуха и температуры в квартире. В летнее время поливать его можно достаточно обильно, но так, чтобы в земле не скапливалась чрезмерная влага. Зимой же важно давать верхнему слою почвы успевать просохнуть.

Фото
@polygon.garden

Нефролепсис

Как и все папоротники, Нефролепсис требует повышенной влажности воздуха или регулярного опрыскивания листьев. При этом стоит учесть, что чем более высокая температура в помещении, тем больше он становится чувствителен к фактору влажности воздуха. Ему хорошо подойдет место с частичной тенью, чередующейся с рассеянным светом. Нефролепсис не любит сильного застоя влаги в горшке, но при этом и пересыхать ему тоже лучше не давать.

Фото
garden» data-v-586212d6=»»>@polygon.garden

Эпипремнум

Эпипремнум отличается невысокой требовательностью к уходу. Он может расти как в тени, так и на ярком рассеянном свете. Однако стоит помнить, что пестролистые виды Эпипремнума в тени могут терять свою яркую окраску. Поливать его следует только тогда, когда просохнет верхний слой почвы — верным признаком перелива может быть резкое пожелтение и опадание здоровых листьев. Разросшиеся побеги Эпипремнума можно подстригать и в весеннее время с легкостью укоренять в воде.

Можно пойти и по другому пути, расширив список подходящих растений: установить дополнительное специальное освещение. Если у вас есть ночник и вы его включаете на несколько часов в день, а рядом с ним стоит фикус — это не совсем то, что нужно. Но вот правильно установив фито-лампу, можно рассчитывать, что своим здоровым видом фикус скажет вам спасибо.

Установив дополнительную подсветку для растений, вы сможете разместить их даже в там, где бы им не хватило естественного освещения. Чтобы не забывать включать ее на нужное время, воспользуйтесь электронным таймером.

И вообще мне кажется, что растения в спальне, да и в квартире в целом — это тема больше про психологический комфорт, про визуальную гармонию, нежели про выделение кислорода. Поэтому резюмируя все вышесказанное, выделим несколько главных пунктов, на которые стоит ориентироваться при выборе растений для спальни:

  1. Требования к уходу. Подумайте, сможете ли вы создать нужные условия конкретному зеленому другу?

  2. Эстетическая составляющая. Просто представьте, комфортно ли вам будет засыпать и просыпаться, глядя на какое-то растение?

  3. Расположение. Выбирайте растения так, чтобы они не мешали вашему передвижению по комнате и вы не могли сломать или уронить их ночью с выключенным светом. Может быть, будет лучше выбрать одно большое растение и выделить ему целый угол, чем расставлять несколько по неудобным местам?

Фото
@urbanjungleblog

Зеленая Мастерская «Полигон»,www. polygon.garden

Теги

  • Растения в интерьере
  • спальня

Цветы для спальни: какие можно и нельзя?

28.10.2022

Содержание

  • Можно ли держать цветы в спальне?
  • Лучшие комнатные растения для спальни 
  • Какие цветы категорически нельзя держать в спальне?
    • Лилии
    • Кактусы 
    • Диффенбахия
    • Монстера 
    • Олеандр
  • Критерии правильного подбора цветов
  • Можно ли украшать цветами детскую спальню?
  • Топ-10 благоприятных комнатных цветов для спальни
  • Где купить цветы для украшения спальни в СПб?

Полноценный сон и качественный отдых общепризнанно считаются главными факторами здоровья, долголетия и красоты. Оформление спальни, в том числе флористическое, имеет важное значение для этого вопроса. Рассмотрим особенности фитодекора помещений и принципы выбора растений.

Можно ли держать цветы в спальне?

Специалисты из области науки, эстетики и эзотерики единогласно сходятся во мнении о том, что цветы в спальне – это грамотный и взвешенный выбор. Среди преимуществ такого подхода:

  • повышенное настроение от взгляда на яркие бутоны и свежую зелень;
  • расстановка акцентов в помещении и украшение интерьера;
  • выделение цветами кислорода и поглощение вредных веществ.

Эксперты и ученые отмечают благоприятное воздействие зеленых растений на здоровье человека, качество отдыха и внутреннее состояние. Однако при этом важно правильно выбрать комнатные цветы, чтобы не навредить организму и ауре.

Лучшие комнатные растения для спальни 

При подборе цветов для спальни стоит учитывать такие рекомендации:

  • подбирать флору, продуцирующую, а не поглощающую кислород;
  • отдавать предпочтение растениям с легким ароматом или вообще сортам без запаха;
  • избегать сухоцветов с «мертвой» энергетикой;
  • выбирать гипоаллергенные варианты цветов.

Современное разнообразие растений в горшках открывает буквально неограниченные перспективы для выбора. Разберемся на конкретных примерах с тем что подходит для спальни, а что – нет.

Какие цветы категорически нельзя держать в спальне?

Оживление и украшение интернета – не единственный фактор, который стоит учитывать при подборе растений для комнаты. Внешне красивые или ароматные цветы способны негативно влиять на организм. Разберемся с теми растениями, которых стоит избегать при озеленении спальни.

Лилии

Королевский цветок общепризнанно считается украшением интерьера. Но при его выращивании в домашних условиях, следует размещать горшок как можно дальше от спальни. Причина такого подхода – активное поглощение кислорода именно в ночное время.

Кроме того, цветущие лилии — признанные источники резкого аромата. В активное дневное время насыщенный приятный запах может приносить несравненное удовольствие. Но в ночное время – это риск бессонницы и разбитого состояния утром.

Кактусы 

Относятся к категории неблагоприятных растений для зоны отдыха и места уединения мужчины и женщины. Особенно важен заперт кактусов в спальне для тех людей, которые прислушиваются к рекомендациям фен-шуй. Согласно восточному учению, острые иглы кактусов приносят в помещение плохую энергию. Это может повлечь за собой раздор, спорные ситуации и ссоры. Тем, кто стремиться использовать кактусы в спальне с целью защиты от негативной энергии, стоит прислушаться к рекомендациям специалистов-эзотериков и передвинуть растения ближе к окнам. Важное правило – закрывать кактус на ночь шторой.

Избегать кактусов в спальне стоит даже в том случае, если вы не являетесь последователем философии фен-шуй. Особенно если речь идет о растениях с ароматными цветами. Такие разновидности кактусов способны нарушить работу нервной системы в ночное время.

Диффенбахия

Красивый и оригинальный домашний цветок пришел к нам из теплых стран Южной Америки. Его активно выбирают ценители тропической тематики, неприхотливых и быстрорастущих растений. Эффектный в интерьере цветок, тем не менее, рекомендуется держать подальше от спальни. Это связано с особенностями сока растения. Даже маленькая капля или испарения способны вызывать раздражения, отеки и аллергические реакции. В том числе при попадании в глаза или на чувствительную кожу.

Особенно важно это правило для родителей с маленькими детьми, аллергиков, а также семей с домашними животными. В этом случае возможны куда более серьезные проблемы, вплоть до анафилактического шока.

Монстера 

Оригинальная комнатная лиана, которая способна вырасти до колоссальных размеров, тем не менее, не рекомендована для спальни. Запрещают ставить это растение в местах отдыха как врачи, работающие с аллергиками, так и специалисты по нетрадиционным практикам, эзотерике и эстетике.

Зеленая красавица монстера характеризуется крупными листьями узорчатой формы. Кажется, будто поверхность зелени гладкая, но на самом деле она усеяна мелкими иголочками, провоцирующими аллергические реакции. Не менее опасен сок растения. Попадание его на кожу провоцирует ожоги, в глаза – проблемы с слизистой. Отравление и воспаление пищеварительной системы – распространенные ситуации среди детей и домашних животных, случайно проглотивших листочек монстеры.

Среди дизайнеров интерьера бытует мнение о том, что раскидистые листья способны напугать детей в ночное время. А эзотерики приписывают монстере слабую энергетику и считают цветком-вампиром, отбирающим у человека силы во время сна.

Олеандр

Красивые ярко-розовые бутоны олеандра привлекают внимание своей красочностью и нарядным внешним видом. Растение требует к себе повышенного внимания, но, в то же время, радует стремительным ростом и объемом.

К сожалению, ядовитые пары и выраженный аромат способны привести к головокружениям, а то и отравлению. Попадание в организм сока олеандра может спровоцировать проблемы со зрением.

Критерии правильного подбора цветов

Эксперты по фитодизайну помещений собрали воедино все рекомендации по выбору растений для спальни. В топ советов вошли:

  • Тщательное информирование. Первым делом при декорировании спальни изучите всю возможную информацию о цветке, в том числе научные, эстетические и эзотерические источники.
  • Вопрос кислорода. Из школьной программы мы знаем, что растения выделяют кислород. Но есть и те, которые его активно поглощают. Для спальни стоит выбрать продуцирующие цветы.
  • Аллергенность. Не навредите себе комнатными растениями. Даже если в семье нет аллергиков, стоит осторожно относиться к таким опасным цветам.
  • Тонкости ухода. Не стоит выбирать для спальни растения, нуждающиеся в особом внимании. Неприхотливый вариант – лучшее решение с точки зрения уюта и комфорта хозяев комнаты.
  • Акцент на аромат. Сильный запах мешает хорошо выспаться. Кроме того, растения, способные очищать воздух, никогда не продуцируют чрезмерный аромат.
  • Не переборщите. Превратить спальню в оранжерею – не самая лучшая идея. Остановите выбор на нескольких полезных или любимых растениях.
  • Избегайте колючек. Это совет от специалистов философии фен-шуй. Колючки в спальне – источник негативной энергетики.

И главный совет – всегда следить за состоянием, чистотой и здоровьем зеленых обитателей спальни. Только при таком подходе цветы принесут пользу и удовольствие.

Можно ли украшать цветами детскую спальню?

Выбор растений для комнаты малыша – это еще более ответственная и сложная задача. При подборе цветов важно учитывать возраст и предпочтения ребенка. А также уделить внимание аромату и вопросам безопасности

Для новорожденных младенцев подойдут гипоаллергенные растения, продуцирующие кислород и очищающие воздух. Пока малыш не начал активное знакомство с внешним миром и окружающей обстановкой можно не бояться, что он что-то перевернет, проглотит или попробует на вкус.

В более старшем возрасте следует уделить повышенное внимание вопросам безопасности. Проследите за тем, чтобы комнатные растения были надежно закреплены и не упали на ребенка в момент их непременного знакомства. Из детской спальни активных малышей важно убрать:

  • колючих представителей флоры;
  • ядовитые варианты растений;
  • цветы, способные вызвать аллергию при попадании сока на кожу или слизистую;
  • растения с несъедобными плодами.

Комнату подростка можно украшать цветами, аналогичными спальне взрослых людей. В этом случае важно посоветоваться с ребенком и подобрать то, что придется ему по душе.

Топ-10 благоприятных комнатных цветов для спальни

С точки зрения специалистов по дизайну и флористическому оформлению интерьера, лучшими растениями для комнаты отдыха являются:

  • Спатифиллум. Его второе название — женское счастье. Цветок способен увлажнять воздух, нейтрализовать вредные соединения и продуцировать кислород.
  • Хлорофитум. Цветок-паучок пользуется заслуженным спросом в спальне. Среди его позитивных свойств: увлажнение воздуха, очистка от продуктов горения, химических веществ и окислов азота. Отдельного внимания заслуживает способность хлорофитума бороться с негативным излучением домашних электроприборов.
  • Тещин язык или сансевиерия. Рекомендована специалистами как цветок, непрерывно вырабатывающий кислород. При этом растение фильтрует воздух и активно борется с формальдегидами, бензолом и трихлорэтиленом. В то же время, согласно приметам, тещин язык способен помешать молодоженам жить в гармонии. Это следует учитывать суеверным людям.
  • Золотой потос (сциндапсус). Отлично подходит не только для спальни, но и для всех помещений, где обитают курильщики. Растение способно устранять неприятные запахи и очищать воздух от загрязняющих веществ.
  • Герань или пеларгония. Пользуется большой популярностью при организации жилого пространства и зон отдыха. Очистка воздуха, борьба со стрептококками, нейтрализация угарного газа – лишь часть преимуществ, которыми может похвастать герань. Кроме того, растение способно выделять отрицательно заряженные ионы, что позитивно сказывается на здоровье человека.
  • Фикус. Цветок, способный бороться с токсичными соединениями и парами бытовой химии. Пользуется популярностью благодаря хорошему продуцированию кислорода и фитонцидов. Важное условие – фикус запрещено пробовать на вкус. Поэтому стоит быть осторожным с его использованием семьям с детьми или домашними животными.
  • Хамедорея элеганс. Идеально подойдет для спален с окнами, выходящими на проезжую часть, дорогу или автомагистраль. Цветок может нейтрализовать выхлопные газы и очистить домашний воздух от вредных веществ.
  • Английский плющ. Способен бороться с канцерогенами и формальдегидами, поэтому актуален для спален курильщиков. Освежает воздух и насыщает его кислородом. Но, также, как и фикус, является ядовитым, поэтому не стоит его пробовать на вкус.
  • Аспарагус. Великолепный вариант для спальни взрослых и детей. Специалисты наделяют аспарагус противомикробными свойствами. Поэтому приобрести такой цветок на период болезни – это уверенный шаг к выздоровлению.
  • Каланхоэ. Одно из самых популярных растений для дома в целом и для спальни, в частности.

Эти разновидности домашних растений можно назвать настоящими зелеными помощниками. Они непрерывно работают над очисткой воздуха, продуцированием кислорода и борьбой с вредными микроорганизмами.

Где купить цветы для украшения спальни в СПб?

Специализированная компания АртФлора предлагает своим клиентам огромный выбор домашних растений, предназначенных для фитодекора комнат. Широкий ассортимент цветов, предназначенных специально для спальни, позволит выбрать идеальный вариант, строго соответствующий потребностям, назначению и уровню бюджета на покупку.

В числе главным преимуществ, сотрудничества с нашими специалистами:

  • гарантированно качественные и здоровые комнатные растения;
  • профессиональные консультации флористов и помощь с выбором;
  • лояльная ценовая политика;
  • регулярные скидки и акционные предложения;
  • возможность оплатить заказ онлайн;
  • адресная доставка растений на дом или любую точку города.

Выбирайте для своих спален только лучшие цветы с позитивной энергетикой. Заходите в каталог АртФлора и делайте заказ здесь и сейчас.

Раздел: 

Интересные факты

Рейтинг: 

Вернуться к списку

15 лучших растений для вашей спальни и почему

Выращивайте зелень для хорошего сна

1/16

Комнатные растения — это больше, чем просто декоративные акценты. Эти естественные домашние помощники снижают уровень углекислого газа и пыли, и при этом они прекрасно выглядят. Просто выберите один или два из приведенных ниже кандидатов, способствующих сну, и посмотрите, поможет ли вам немного зелени у кровати сделать вашу ночь более спокойной.

istockphoto.com

Лаванда

2/16

Было показано, что лаванда снижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Размещение растения лаванды рядом с кроватью, чтобы вы могли вдыхать его успокаивающий аромат во время сна, может способствовать хорошему сну — естественно.

Связано с: 10 способов улучшить сон

istockphoto.com

Жасмин

3/16

Жасмин — это привлекательное акцентное растение, но это больше, чем просто красивое лицо. Исследования показывают, что аромат жасмина на самом деле улучшает качество вашего сна и увеличивает ваши шансы проснуться с лучшим настроением и меньшим беспокойством.

Связанный: 10 покупок «менее 10 долларов» для вашей лучшей спальни

istockphoto. com

Мирная лилия

4/16

Мирную лилию любят за ее изящную красоту и простоту в уходе, но это умный выбор для спальни из-за ее способности уменьшать количество микробов в воздухе вашего дома, что, в свою очередь, может облегчить симптомы аллергии. И вам не кажется, что небольшая передышка от хрипов, насморка и сухости, зуда в горле сделает ночной сон более крепким?

Связанный: Защитите свой дом от аллергии за 7 шагов

istockphoto.com

Алоэ Вера

5/16

Алоэ вера давно известно своей способностью заживлять ожоги и сыпь, но у него есть еще одно секретное свойство здоровья: оно улучшает качество воздуха. Алоэ вера выделяет кислород ночью, а не днем, придавая воздуху вокруг него заряд, который может помочь вашему сну. Кроме того, он терпим к пренебрежению, что делает его хорошим выбором для владельцев комнатных растений-новичков.

По теме: 7 причин, по которым воздух в помещении не так чист, как вы думаете

istockphoto. com

Валериана

6/16

Согласно одному исследованию, вдыхание сладкого аромата цветов валерианы может помочь вам быстрее заснуть и дольше спать. Если вы хотите держать валериану в своей спальне, убедитесь, что она будет получать по крайней мере шесть часов солнечного света в день — ей нужно полное солнце, чтобы оставаться здоровой.

Связанный: 8 лучших цветов краски для спокойного сна

istockphoto.com

Английский плющ

7/16

Английский плющ чаще встречается на фасадах старых кирпичных зданий, чем на прикроватных тумбочках, может показаться странным выбором для домашних садоводов, но есть веские причины держать это почвопокровное растение в спальне. Плющ может значительно уменьшить количество плесени в комнате всего за несколько часов, что является отличной новостью для аллергиков, которые хотят лучше спать. Если вам нужна другая причина, английский плющ — прощающее растение, которое требует лишь умеренного воздействия солнечного света.

Связано: 7 комнатных растений с секретной пользой для здоровья

istockphoto.com

Герберы ромашки

8/16

Герберы днем ​​приносят веселый цвет, а ночью выделяют кислород и поглощают токсины и углекислый газ из воздуха. Эти цветы издавна рекомендуются людям, страдающим апноэ во сне и аллергикам. Хотя герберы требуют большего ухода, чем другие растения, способствующие сну, преимущества, которые они приносят, могут оправдать дополнительный уход.

Связанный: 9 ярких и красочных комнатных растений, которые невозможно убить

istockphoto.com

Розмари

16 сентября

Розмарин обладает сильным, пьянящим ароматом, который, как известно, уменьшает беспокойство и стресс, качество, которое может сделать часы, которые вы спите, более спокойными и удовлетворительными. Держите один в своей спальне, и вам не составит труда отрезать пару веточек по рецепту, когда вы готовите ужин.

Связано: 12 простых трав, которые можно выращивать на подоконнике

istockphoto.com

Тещин язык

16.10.

Называете ли вы его тещиным языком или змеиным растением ( Dracaena trifasciata ), ни один из них не звучит как то, что вы хотите видеть в своей спальне, когда засыпаете. Однако его способность очищать воздух может заставить вас задуматься о том, хотите ли вы его рядом с кроватью. Согласно исследованию НАСА «Чистый воздух» 1989 года, тещин язык может помочь удалить формальдегид, бензол и трихлорэтилен из воздуха. Более того, его высокие, растущие вверх листья создают привлекательный декор, и если его не перелить, его довольно трудно убить.

istockphoto.com

Растение-паук

16/11

Как тещин язык, паутинное растение (
Хлорофитум обыкновенный
 ) вынослив и прост в обслуживании. Он также улучшает качество воздуха в помещении, удаляя, среди прочего, формальдегид, сигаретный дым, аммиак и бензол.
загрязнители
из воздуха, которым мы дышим. А
2014 исследование
обнаружили, что растения-пауки также накапливают твердые частицы, дополнительно очищая воздух, которым мы дышим. Он безопасен в домах с домашними животными и может жить как при ярком свете, так и в менее солнечных местах в помещении. Паучье растение получило свое название из-за ответвлений «паукообразных», которые свисают с основного растения. Периодическая обрезка не позволит паутинному растению стать слишком громоздким.

istockphoto.com

Бамбуковая пальма

16/12

Бамбуковые пальмы, не требующие особого ухода ( Chamaedorea seifrizii ) хорошо растут на открытом воздухе в зонах 10 и 11 USDA. В помещении они вырастают от 4 до 8 футов, когда созреют, и привнесут тропическую атмосферу в вашу спальню. Это растение — отличный выбор для спального места, поскольку оно фильтрует из воздуха такие токсины, как ксилол, хлороформ, угарный газ и формальдегид. Поскольку он предпочитает непрямой свет полному солнцу, нет необходимости отказываться от затемняющих штор. Согласно ASPCA, бамбуковые пальмы нетоксичны для собак и кошек.

istockphoto.com

Гардения

13/16

Гардении

, или капской жасминовой ( Gardenia jasminoides ), требуется от 6 до 8 часов солнечного света в день, поэтому держите шторы открытыми и ставьте этот цветок в горшке возле солнечного окна спальни. Одно исследование показало, что опьяняющий запах этого цветка оказывает такое же успокаивающее действие, как и некоторые барбитураты. Это может быть хорошим дополнением спальни для тех, у кого проблемы со сном, или для поднятия настроения.

istockphoto.com

Пальма арека

14/16

Пальма арека ( Dypsis lutescens ) — это большая пальма в горшке, которая произрастает на Мадагаскаре и поэтому любит, чтобы в помещении было влажно и влажно. От его основания отрастают многочисленные тростниковые стебли, увенчанные узкими перистыми ветвями. В качестве комнатного растения пальма арека достигает максимальной высоты около 10 футов и не цветет. Что он будет делать для вас, так это производить кислород и поглощать загрязняющие вещества толуол, ксилол и формальдегид из воздуха, которым вы дышите.

istockphoto.com

Золотой Потос

15/16

Благодаря тому, что его листья ниспадают каскадом над контейнером для выращивания, золотой потос ( Epipremnum aureum ), также известный как дьявольский плющ, является хорошим выбором для тех, кто хочет повесить растения в спальне. Согласно исследованию НАСА, потос может помочь удалить из воздуха загрязняющие вещества, такие как бензол, толуол и формальдегид, и повысить влажность воздуха, что отлично подходит для спальных мест с сухим воздухом.

istockphoto.com

Вечнозеленый китайский

16/16

Вечнозеленое растение китайское ( Aglaonema ), подходящее для условий низкой освещенности и для тех, у кого нет большого пальца, является потрясающим дополнением к спальне начинающего растениевода. Он удаляет бензол и формальдегид из воздуха и растет медленно, поэтому обычно достаточно мал, чтобы держаться на тумбочке. Это растение токсично для домашних животных, поэтому лучше держаться подальше и выбирать другие комнатные растения, если ваши животные спят с вами.

Родственный:
12 трав, которые легко вырастить на подоконнике

istockphoto.com

Не пропустите!

Если у вас есть деньги, чтобы нанять разнорабочего для каждой домашней беды, вперед. Но если вы хотите сохранить свои деньги и проявить некоторую самодостаточность, проверьте эти умные продукты, которые решают миллион и одну маленькую проблему по дому. Иди сейчас!

6 лучших растений и цветов, которые вам нужны в спальне, чтобы лучше спать ночью

1

Жасмин

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Свойства, помогающие заснуть? Как и лаванда, жасмин обладает невероятно успокаивающим действием.

По словам Бастиона, исследование, проведенное в Университете иезуитов Уилинг, Западная Вирджиния, показало, что вдыхание аромата жасмина на ночь «снижает тревогу и даже демонстрирует более высокие результаты когнитивных тестов на следующий день». А еще лучше, это афродизиак.

В какое время года лучше покупать этот цветок? Лето и зима.

Какой уход требуется (полив, прямые солнечные лучи и т.д.)? Жасмин — растение для открытого грунта, но его можно оставить в помещении на пару недель. Однако Куртин советует: «Тогда лучше посадить жасмин в саду, потому что в помещении он засыхает».

Где в доме/спальне лучше всего разместить его и т.д.? «Посадить его за окном вашей спальни, чтобы он тянулся по дорожке и распространял запах через окно, — идеальный ответ», — добавляет она.

2

Японская лилия мира

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Свойства, помогающие заснуть? Мало того, что японская лилия мира красива, Бастион отмечает, что НАСА обнаружило, что это растение способно избавить дом от большинства вредных токсинов, таких как бензол, трихлорэтилен и формальдегид. «Это также может увеличить влажность воздуха в комнате на пять процентов», — говорит она.

В какое время года лучше покупать этот цветок? Весна.

В каком уходе он нуждается? «Если ваша спальная пещера хорошо затенена от солнца, японская мирная лилия любит слабое освещение и нуждается только в еженедельном поливе», — говорит Бастион.

Проверяйте горшок каждые три дня и добавляйте немного воды, когда заметите, что растение немного опускается.

Где его лучше разместить? Хотя за мирными лилиями довольно легко ухаживать, Куртин предупреждает: «Они токсичны для домашних животных и людей, поэтому не ешьте их!» В результате было бы разумно поставить его на высокую полку подальше от подушки/животных.

3

Anthruium

Посмотреть полную публикацию в Instagram

Свойства, помогающие заснуть? «Супермодный» антруиум, как описывает его Куртин, является одним из лучших очистителей воздуха, которые вы можете получить.

«Естественная система фильтрации воздуха Anthruim удаляет наиболее распространенные бытовые токсины аммиак, ксилол, формальдегид, которые вызывают аллергические реакции и проблемы с сердцем», — объясняет Бастион.

В какое время года лучше покупать это растение/цветок? Весна и лето.

В каком уходе нуждается? «Его довольно легко содержать», — говорит Кертин. Тем не менее, поливайте его только тогда, когда почва сухая на ощупь, и держите его подальше от прямых солнечных лучей.

Где его лучше разместить? Он бывает разных цветов, включая ярко-красный, — добавляет она. Итак, вы можете подумать, как это работает с общей цветовой палитрой в вашем доме.

Реклама — Продолжить чтение ниже

4

Лаванда

Просмотреть полную публикацию в Instagram

Свойства, помогающие заснуть? Когда вы думаете о цветах и ​​сне, вы, несомненно, сразу думаете о нежно-лиловых оттенках лаванды.

Бастион сообщает, что Национальный фонд сна обнаружил, что запахи ароматерапии, такие как лаванда, активируют парасимпатическую нервную систему, снижая кровяное давление и частоту сердечных сокращений, оказывая успокаивающее действие на организм.

В какое время года лучше покупать этот цветок? Поздняя весна и начало лета.

В каком уходе нуждается? Сажайте лаванду на солнечном месте и в хорошо дренированную почву. «Английская лаванда чувствует себя лучше в помещении, чем французская», — отмечает Кертин.

Где его лучше разместить? Над или рядом с кроватью.

5

Розмари

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Свойства, помогающие заснуть? «Если вы думаете о своей работе на следующий день, то розмарин действует как фантастический природный стимулятор когнитивных функций, улучшая сосредоточенное внимание, когнитивную гибкость, а также мобилизуя энергетические ресурсы», — говорит Бастион.

В какое время года лучше покупать это растение/цветок? Пружина

Какой уход за ней требуется? Как и лаванда, розмарин — растение для открытого грунта, но может выжить в помещении в течение короткого промежутка времени. Это также требует до шести часов прямого солнечного света.

Где его лучше разместить? Возле окна или тумбочки.

6

English Ivy

Просмотреть всю публикацию в Instagram

Свойства, помогающие заснуть? Если вы страдаете от чувствительности дыхательных путей, английский плющ может стать вашим средством, помогающим заснуть.

Бастион говорит, что и НАСА, и Медицинский центр аллергии, астмы и респираторных заболеваний обнаружили, что английский плющ может уменьшить количество плесени, переносимой по воздуху, на 94 процента.

В какое время года лучше покупать это растение? Ранняя весна

В каком уходе нуждается? Держите растение влажным зимой и близко к солнечному окну, но не непосредственно на солнце. Регулярно мойте его листья, чтобы удалить пыль и вредителей.

Где его лучше разместить? Ближе к окну. Почему бы не попробовать полку над кроватью для серьезных целей сна и интерьера?

Кэти О’Мэлли

Заместитель цифрового редактора

Кэти О’Мэлли — заместитель цифрового редактора ELLE UK. Ежедневно вы обнаружите, что она управляет всеми цифровыми рабочими процессами, редактирует сайт, видео и контент в социальных сетях, поддерживает связь с коммерческими отделами и отделами продаж по вопросам новых партнерских отношений и сделок, реализует новые цифровые стратегии и собирает бесконечный трафик данных, отчеты по поисковой оптимизации и экокомм. С момента прихода в 2016 году Кэти писала статьи обо всем: от сексуальной зависимости и использования слезоточивого газа во время протестов до виртуальных объятий, «угасания дружбы» и доступа к противозачаточным средствам после Brexit. В ее список интервьюируемых на протяжении многих лет входят те, кто брал интервью у Опры Уинфри, Бенедикта Камбербэтча, Риз Уизерспун, Эммы Стоун, Зои Кравиц и т.