Содержание
22 способа стать ближе с вашим партнером
Психология отношений
- Фото
- Getty Images/Image Source
В будничном хаосе легко попасть в рутину и застрять в ней, особенно когда дело касается ваших отношений. В один день вы можете обнаружить, что просто проводите время с партнером, а не по-настоящему цените каждый момент, который у вас есть. Если это вызвало в вас ощущение отдаленности, то не пугайтесь и попытайтесь его устранить. К счастью, есть несколько простых способов, которые легко вписываются в ваш график и помогают вам стать ближе.
Для процветания отношениям необходимо внимание. «Мне нравится ассоциировать заботу об отношениях с уходом за садиком. Иногда один грандиозный жест может дать положительный эффект, как и удобрения помогают цветению растений. Однако цветы растут лучше, когда их поливаешь регулярно. Если вы поддерживаете близость с вашим партнером при помощи разных мелочей, показывающих вашу заботу, то отношения будут только процветать», — утверждает эксперт Кэндис Смит.
Если вы хотите сохранить ваш сад цветущим, то вот 22 вещи, которые помогут сблизиться с партнером.
1. Целуйтесь по шесть секунд
Исследование доктора Джона Готтмана гласит, что партнера лучше всего приветствовать шестисекундным поцелуем. «Шестисекундный поцелуй при встрече может положительно влиять на ваше взаимодействие», — утверждает доктор Николь Ричардсон. Шести секунд достаточно, чтобы почувствовать близость, но это и не слишком долго. Такие поцелуи — отличный способ поддерживать связь на протяжении недели, когда у вас мало свободного времени. Выделите 6 секунд с утра перед уходом на работу, сделайте то же самое, когда вернетесь домой. Теплое чувство будет оставаться с вами на протяжении всего рабочего дня.
2. Делитесь хорошими новостями
«Чтобы создать позитивную связь между вами и вашим партнером, ежедневно рассказывайте ему хорошие новости. Если вы делитесь с ним положительными мыслями и опытом, вы поднимаете настроение не только себе, но и возлюбленному», — советует сексолог Ноэль Кордо.
Хотя люди должны быть вместе и в горе, и радости, ежедневные позитивные моменты в ваших отношениях будут способствовать их процветанию.
3. Отправляйте сообщения, когда думаете друг о друге
«Когда вы думаете о своем возлюбленном в течение дня, напишите ему сообщение, чтобы он знал об этом. Это может быть незамысловатый текст с пожеланием удачи на важной встрече или более личные мысли», — отмечает секс-коуч Ирен Фер. Обмен подобными сообщениями может сблизить людей. Большинство из нас проводит свой рабочий день, сидя в телефоне или за компьютером, поэтому одно милое сообщение легко вписывается в график.
- Фото
- Getty Images/EyeEm
4. Желайте доброго утра и спокойной ночи
По словам свахи Джулии Беккер, если вы с партнером не живете вместе, самый простой способ ежедневно поддерживать связь — это желать доброго утра и спокойной ночи.
Вашей второй половине приятно понимать, что они — первое, о чем вы думаете, когда просыпаетесь с утра, и последнее, что вам приходит в голову, когда вы ложитесь спать. Даже если вы живете вместе, все равно не забывайте говорить это друг другу изо дня в день.
5. Делайте приятное
Парам часто говорят, что комплименты сближают. Но вы можете стать еще ближе, если вы сделаете для возлюбленного что-то, что должен был сделать он. «Возьмите вещь из списка дел вашего партнера и облегчите ему жизнь. Это отличный способ укрепить связь, особенно когда вы знаете, что для вашей второй половины это ценно», — утверждает сексолог Джейми Леклер.
6. Целуйтесь как в первый раз
Когда в вашей жизни появляется новый партнер, все кажется таким неизведанным и интересным. Вам нравится ходить на свидания и изучать характеры друг друга. Первый поцелуй может заставить вас потерять голову и подарить незабываемые ощущения. «Зачастую в длительных отношениях пары забывают о главных связующих — поцелуях», — напоминает секс-коуч Эми Левин.
7. Гуляйте
Утром, до того как вы отправитесь на работу, или вечером, когда вы возвращаетесь после напряженного дня, отправьтесь на прогулку с вашей второй половиной. Если у вас есть мысли, которые вы хотели бы обсудить, то вот отличный шанс, чтобы начать диалог. «Разговоры о мечтах и желаниях могут отвлечь от бешеного ритма и помочь вам расслабиться», — говорит Фер. А если у вас есть собака, то можете гулять вместе хоть каждый день.
8. Работайте над конфликтами, которые возникают часто
Давайте посмотрим правде в глаза: у каждой пары время от времени бывают споры. И если вы заметите, что есть одна тема, которая провоцирует вас снова и снова, то вы можете стать гораздо ближе, если продумаете, как можно подавить конфликт на стадии его возникновения. «В какой-то момент вы чувствуете, что начинается ссора. Согласуйте план действий, который поможет вам не усугублять ситуацию при назревании конфликта. Говорите по телефону или лично, но не делайте этого с помощью сообщений», — советует сваха Стеф Сафран.
Если вы решите проблему до ее повторного возникновения, вы сможете показать своему любимому, что вы хотите наслаждаться отношениями и не позволите никаким конфликтам стоять у вас на пути.
9. Делитесь своими ежедневными взлетами и падениями
Эксперт Тайлер Терк говорит, что после тяжелого рабочего дня неплохо завести привычку обсуждать с партнером все взлеты и падения, которые у вас случились. Такая практика помогает развить эмпатию и укрепляет вашу эмоциональную связь. Зачастую мы тратим время на Instagram (запрещенная в России экстремистская организация) или просмотр сериалов, а не на то, чтобы выслушать свою вторую половину. Необходимо уделять свободное время себе, но не стоит забывать и о любимом.
- Фото
- Getty Images
10. Выбирайтесь куда-нибудь в течение недели
«Хороший способ разбавить ежедневную рутину — это сходить в бар с партнером после работы.
Если алкоголь вам не нравится, то найдите место, которое сможет удивить вас своей кухней. Проводите время вместе и сближайтесь», — говорит сваха Сьюзан Тромбетти. Такие совместные выходы могут вернуть вас к началу отношений, когда любой поход в ресторан или бар заставлял бабочек у вас в животе трепетать.
11. Сходите на курсы живописи
В наши дни практически в любой студии есть вечерние мастер-классы по живописи, во время которых пары могут прийти и создать собственные шедевры. «Такие мероприятия пробуждают в паре командный дух и выстраивают более крепкие отношения», — заявляет Беккер.
12. Уделяйте внимание физическому контакту
Задумывались ли вы о том, почему простое объятие улучшает ваше настроение? «Когда вы касаетесь своего партнера, выделяется гормон окситоцин. Необходимо всего 20 секунд физического контакта, чтобы он начал распространяться по всему вашему телу», — утверждает психолог Анита Члипала. Это дарит ощущение расслабленности, а также увеличивает доверие к вашему партнеру.
Благодаря прикосновениям вы сможете улучшить свое настроение и укрепить связь с вашей второй половиной.
13. Приготовьте вместе ужин
Вместо того, чтобы ужин готовил кто-то один или каждый ел что-то свое, приложите усилия и сделайте ужин вместе. «Это снимет груз обязательств с одного человека, а еще вы сможете хорошо провести время», — утверждает ведущая Лаура Билотта.
14. Делайте возлюбленному комплименты каждый день
Каждый раз, когда вы просыпаетесь или ложитесь спать, заведите традицию озвучивать одно качество, которое вы цените в своем партнере. «Найдите для этого время. Скорее всего, вы планируете свой день, внесите туда и это», — говорит сексопатолог Сара Уотсон. Если вы обнаружите, что забыли сделать это, поставьте себе напоминание на телефон. Важно напоминать о хороших качествах, даже когда вы видитесь каждый день или постоянно обмениваетесь сообщениями. Ведь кто не любит получать комплименты?
15.
Создавайте плейлисты друг для друга
Если вы слушаете музыку по утрам, возможно, вы замечаете, что определенная мелодия может полностью изменить настроение. По словам исследователей, мозг выделяет химическое вещество дофамин, отвечающее за удовольствие. Такое же вещество мозг выделяет во время секса. Чтобы испытывать эти приятные чувства по отношению к вашему партнеру, даже когда вы не вместе, сделайте друг другу плейлисты, которые ассоциируются с вашими отношениями. Вы получите огромное количество приятных эмоций, которые зарядят на неделю вперед.
16. Практикуйте правило пяти к одному
Вас наверняка раздражают некоторые привычки вашего возлюбленного. «Правило пяти к одному означает, что вы обязательно должны говорить своему партнеру ободряющие слова гораздо чаще, чем что-то негативное», — советует коуч по отношениям Лэйни Цукерман. Это не значит, что вы вообще должны перестать говорить избраннику о его недостатках. Скорее речь идет о здоровом балансе между комплиментами и недовольством.
Сделайте над собой усилие и отдайте предпочтение положительным эмоциям, которые подавят негативные реакции. Если вносить больше позитива в отношения, то вы сможете предотвратить мелкие ссоры, отдаляющие вас с партнером.
17. Задавайте друг другу важные вопросы
Один из самых простых способов продемонстрировать партнеру свою заботу — это задать ему вопрос о том, как он себя чувствует и чем занимался в этот день. «Вы выражаете свой интерес и свое присутствие», — утверждает сексолог Стефани Тредгилл Бриггс. Таким образом вы показываете любимому, что думаете о нем и ставите его благополучие на первый план. Но помните: это не интервью. По словам Стефани, вы должны убедиться, что диалог интересен обеим сторонам.
18. Отправляйте друг другу письма
«Даже если вы живете вместе и видитесь каждый день, отправьте своей второй половине письмо по почте», — советует психотерапевт Нина Рубин. В эпоху цифровых технологий и непрерывной коммуникации бумажные письма символизируют нечто особенное.
Милое сообщение может потеряться среди сотен других, а важный телефонный звонок останется только в вашей памяти. Письмо — вещественное доказательство и символ вашей любви. «Если вы не можете отправить его, оставьте письмо в кармане или положите в машину избранника», — добавила Рубин. Здесь важна сама идея. Представьте, что ваш партнер найдет любовное письмо в своей машине. Это вызовет не менее эмоциональную реакцию, чем если бы он получил его по почте.
- Фото
- Getty Images
19. Выделите время, чтобы осмысленно обсудить ваш день
Можно постоянно спрашивать друг друга, как прошел день, но в ответ вы получите рутинные ответы. Станьте ближе к вашей второй половине и сделайте так, чтобы у вас было время осознанно обсудить ваш день и все эмоции. «Обмен каждодневным опытом способствует коммуникации и эмоциональной близости. Также это помогает сотрудничать и вместе решать проблемы, сводя конфликты к минимуму», — заявляет профессиональный педагог Ричард Горовиц.
20. Сделайте доску с планами
Если вы представляете совместное будущее с избранником, отличный способ стать ближе — купить доску, на которой вы будете записывать ваши планы на ближайшие пару лет. «Видение общего будущего — еще один мощный инструмент для сближения и создания прочного фундамента ваших отношений», — утверждает Кордо. Туда можно писать все, начиная от типа дома, который вы хотите купить, до событий, о которых вы мечтаете всю жизнь.
21. Сходить на парный массаж
Если у вас тяжелая неделя и вы чувствуете, что ваш партнер ушел на второй план, то нет ничего лучше, чем массаж. «Многие говорят, что это не только хорошо расслабляет, но и дарит обоим возлюбленным чувство безмятежности, близости и заботы друг о друге», — отмечает Цукерман. Когда сеанс закончится, вы лучше будете чувствовать свое тело, а также зажжете искру между вами и второй половиной.
22. Изучите язык любви вашего партнера
У всех разные способы выразить свою любовь.
«Некоторые предпочитают проводить больше времени с избранником, в то время как другие чувствуют прочную связь, только если партнер помогает им по дому», — считает Члипала. Важно изучить язык чувств вашего партнера, чтобы вы могли лучше ощущать его поддержку. В глубине души ваша вторая половина знает, что вы любите ее и заботитесь о ней. Но иногда ему может понадобиться, чтобы вы приложили дополнительные усилия и показали, что вы понимаете, что ему от вас нужно. Если вы потратите время на изучение желаний вашего партнера, в конечном счете вы оба почувствуете гармонию.
Порой бывает трудно найти время для своей второй половины, но рутина не должна отдалять вас друг от друга. Попробуйте воспользоваться одним из способов или даже несколькими, чтобы всегда оставаться на связи с любимым.
Элина Гусева
11 советов, как стать ближе к тому, кто тебе нравится
Нелегко разговаривать с тем, в кого ты влюблена, а он и ни слухом ни духом не догадывается об этом.
Я лично очень застенчива, поэтому всегда теряюсь, когда разговариваю с незнакомым человеком. Что уж тут говорить о том, как трудно вымолвить слово в разговоре с человеком, которого я нахожу привлекательным. Если у тебя такая же проблема, и ты хочешь научиться непринужденно завязывать разговор с интересующим мужчиной, эти советы специально для тебя.
ru.fotolia.com
1. Не бойся отказа
Все боятся быть отвергнутыми. И это естественно, потому как достаточно неприятно получать отказ на приглашение на свидание. Но старайся не зацикливаться, если тебе сказали «нет», подумай о том, что ведь Земля продолжает крутиться, и все можно пережить. Хотя, честно, мне трудно представить ситуацию, когда молодой человек отказывает во всех отношениях интересной девушке! Ты же не жениться его зовешь, а просто прогуляться. Как вариант, попробуй его подтолкнуть к действиям самостоятельно. Но в любом случае знай: ты не стала хуже от отказа, просто он не твой человек.
2. Улыбайся
Улыбка определенно творит чудеса.
Если ты подходишь к человеку с улыбкой, и тебе, и ему будет куда легче начинать разговор. Я всегда проникаюсь симпатией к улыбающемуся человеку, если, конечно, он не выдавливает эту улыбку, и его лицо от этого не принимает вид гримасы. Улыбнись, можешь даже протянуть руку и представиться — делай это уверенно, но вежливо и сдержанно. Ну вот, вы уже и знакомы!
3. Будь уверена в себе
То, что ты уверена в себе, выражается не только в том, как ты общаешься с людьми, но в первую очередь в твоем самоощущении. Уверена в себе та женщина, которая относится к себе с уважением и любовью. Комплексы — я не такая, как все, я слишком толстая, я неумеха и прочее — всегда выскакивают на передний план именно во время общения. Если ты твердо знаешь, что ты привлекательна, умна, чертовски обаятельна, это обязательно отразится внешне — во взгляде, в манерах, в жестах. Я постоянно говорю себе: «Я все могу!» Почему бы и тебе не начать говорить себе эту простую волшебную фразу?
4. Не стесняйся
Застенчивые люди редко находят в себе источник уверенности, поэтому им нужно бороться со своими комплексами, а не просто заставлять себя быть уверенными.
Я понимаю, что сложно бороться со своим стеснением. Тут нужно взглянуть внутрь этого своего качества. Избавиться от причин, провоцирующих стеснение.
Читай также — 20 шагов для преодоления застенчивости
Например, ты начинаешь смущаться, краснеть и от этого еще более стесняешься. В этом нет ничего страшного. Будь собой. Не переживай так много о том, что можешь кому-то не понравиться. Этих мыслей вообще не должно быть в голове. Ты же знаешь поговорку «Я не рубль, чтобы всем нравится», вот так и ты совершенно не обязана кому-то нравится. Кроме себя!
5. Выясни точки соприкосновения
Очень легко найти подход к человеку, если ты знаешь, что у вас есть что-то общее. Вы оба страстные любители танцев — это супер! Или, может, ты — единственная девушка в его окружении, которая пытается доказать теорему Ферма, а он как раз пишет диссертацию на эту тему. А еще отличный вариант — это когда тебя что-то привлекает, но ты еще не пробовала, а предмет твоего воздыхания ас в данном деле.
Например, он парашютист или байкер, а твоя мечта — прыгнуть с парашютом или лихо с ветром мчаться по трассе на мотоцикле.
6. Начни разговор с чего-нибудь незначительного
Читай также — 15 способов как начать разговор с парнем
Моя подруга недавно вышла замуж за мужчину своей мечты, он работал в соседнем с ней офисе, и поэтому они часто обедали в одном кафе. Подруга долго мучилась, с чего бы начать разговор, до тех пор, пока однажды в кафе ей не попался салат с очень твердым авокадо. Мужчина взял себе такой же, поэтому моя подруга, не долго думая, спросила: «А вам не кажется, что авокадо слишком жесткий?» Такая банальность, но из кафе они вышли вместе, а через полгода поженились.
7. Не переигрывай
Многие, когда волнуются, начинают говорить, как по сценарию и этим переигрывают. Еще бы, ты ведь репетировала в уме этот ваш диалог сто пятьдесят раз! Как ты вот тут ойкнешь, а тут воскликнешь «Аххх!», а потом приложишь руки к щекам и скажешь «Ой-ей!» Может, конечно, все и закончится нормально, но мужчины устроены довольно тонко, и фальшь улавливают на раз-два.
Конечно, можно заранее продумать, как ловко можно повести разговор в нужное русло, но заранее подготавливать фразы и реплики не стоит.
8. Не ляпни глупость
Иногда, когда сильно переволнуешься, можно совершить непоправимую глупость. Знаю историю одной девушки, которая приложила максимум усилий, чтобы нравящийся ей мужчина пригласил ее на свидание. И вот они в ресторане, официант расставляет блюда. Мужчина заказал себе суп таратор, с йогуртом и огурцами. Волнение девушки было так велико, что она не нашла ничего лучше, чем выпалить: «Ой, а этого сочетания продуктов бывают колики и вздутие!» Надо ли говорить, что второго свидания у них не было?
9. Будь естественной
Больше всего мужчины ценят в девушках естественность. Если ты обычно ходишь в балетках и кедах, а тут, желая быть сексуальней, встала на 15-сантиметровые каблуки, то от неловкости и неопытности будешь казаться кривлякой. Ведь и в туфельках на низком ходу можно быть чрезвычайно обворожительной, так зачем тебе изображать вамп, если ты ею не являешься? То же самое и относительно твоего привычного стиля поведения — если ты молчунья, так и скажи мужчине: «Я редко когда много говорю, поэтому предпочту лучше слушать тебя».
10. Интересуйся им по-настоящему
По-настоящему — это значит, когда ты не вымучиваешь свой интерес и не лезешь в Интернет почитать об орхидеях, зная, что он их разводит, затем выдаешь на-гора наспех прочитанное, а потом все благополучно забываешь, а когда тебе действительно интересно узнать, чем дышит и чем живет этот мужчина. Бывает, что ты, поглощенная собой и знаками его внимания, просто даже забываешь поинтересоваться его делами. Извинись, если что-то не так, и искренне скажи, что от волнения просто забыла его об этом спросить.
11. Проявляй тактичность
Когда между вами впервые завязывается разговор,может оказаться, что ваши взгляды на жизнь довольно полярные. Он любит одно, ты предпочитаешь другое. Например, он страстный охотник, а ты — защитник животных. И вот он рассказывает тебе о своей последней вылазке на охоту. Не спеши клеймить его «убийцей» животных, ведь этот человек формировался совсем в других условиях, и он может элементарно не видеть в охоте криминала и «убийства», а может и осе оказаться, что вся его охота — это фоторужье.
Как бы там ни было, мы не вправе высказываться грубо в отношении любого человека.
Если эти советы правильно использовать, они будут работать на тебе, когда ты захочешь пообщаться с кем-нибудь, кто тебе интересен. Не бойся пробовать! Расскажи нам, а как ты выходишь из ситуаций, когда язык немеет?
СХОЖИЕ СТАТЬИ
Обсудить
Свежий взгляд
Как привлечь мужчин: свахи дают советы
Посмотрим правде в глаза, мужчин трудно понять. Важно избегать игр разума, но если вы засматриваетесь на парня, есть способы привлечь его внимание.
Мой улыбающийся боковой глаз говорит, что мне интересно. Shutterstock
Вот несколько советов и приемов от экспертов в области отношений и знакомств, которые помогут вам привлечь внимание мужчины к вам.
1. Улыбайтесь
СЕГОДНЯ
«Идите в места, которые делают вас счастливыми, где бывают мужчины», — советует Тина Тессина, доктор философии, автор книги «Как стать счастливым партнером: вместе решаем».
Мужчина заметит женщину, которая хорошо проводит время и отдыхает.
2. Не прячьтесь в угол
Не прячьтесь в угол с мебелью или растениями. Важно найти что-то полезное, где бы вы ни находились (будь то вмешиваться в групповой разговор или ловко пробираться к бару), потому что парни заметят, что вы активны, а не пытаетесь играть в прятки.
3. Попросите его о помощи
Как бы это ни звучало в 1950-х годах, мужчинам действительно нравится быть полезными. Расскажите о сложной ситуации на работе или попросите его порекомендовать приложение. «Подумайте о том, что вы можете спросить у него, что заставляет его думать, что он умный — кроме его желудка, помощь — это лучший способ добраться до него», — сказала Тессина.
REALTED: 4 признака того, что мужчина готов к браку — и 4, что он не готов
4. Расскажите о своих увлечениях
Расскажите о мелочах, которые вы делаете, например, о том, что дома стоят свежие цветы, вы занимаетесь йогой, читаете книгу каждую неделю , или хорошо выспаться, — сказала Эмили Холмс Хан, основательница клуба знакомств LastFirst.
По ее словам, они могут показаться незначительными, но любой признак «сосредоточенного и сбалансированного образа жизни» обнадеживает.
5. Не одевайся для своих подруг
СЕГОДНЯ
Парни не разбираются в модных тенденциях, так что приберегите укороченный топ с открытыми плечами и рюшами для девчачьей ночи. Лучший способ привлечь внимание мужчины — это надеть что-то вневременное — классический наряд, который удобен и, как вы знаете, вам идет.
6. Посмотрите ему в глаза
И Тессина, и Хан рекомендуют классический прямой зрительный контакт. (Но и не смотрите на них сверху вниз.) Дружелюбный взгляд с глазу на глаз даст ему понять, что вы заинтересованы, так что не бойтесь флиртовать глазами через всю комнату!
7. Избегайте очевидного
«Не бросайте имя!» предупредил Хан. Если мужчина делает комплимент тому, что вы носите, вам не следует отказываться от бренда, потому что вы можете показаться меркантильным. «Вы должны сказать, что счастливы, что они это заметили, и быстро перейти к другому разговору», — сказала она.
То же самое касается мест, где можно поесть и выпить; даже если вы идете в самые крутые бары и рестораны, вы должны больше говорить о незаметных местах. Вы сможете вести более интересную беседу, если будете вести себя причудливо, а не делать вид, что все знаете.
СВЯЗАННО: От идеального к реальному: Как на самом деле выглядит «идеальное» тело для мужчин и женщин
8. Выходи на улицу в одиночестве или с еще одним другом
Тессина советует не окружать себя «группой девушек» при выходе на улицу . Вас будет трудно выделить, если вы находитесь в группе.
Если вы идете куда-то компанией, постарайтесь выделиться из толпы или найдите способ немного побыть одному.
Дайте понять, что в вас есть что-то привлекательное, комментируя разговор с парнем, на которого вы положили глаз; продемонстрируйте свои умственные способности и индивидуальность, а не только внешность. «Сейчас мы уделяем такое пристальное внимание внешности, что приятно видеть женщину, которая столь же забавна, сколь и интересна и интригующа», — сказала Тессина.
9. Скажите спасибо
СЕГОДНЯ
Оказывается, мужчины действительно раздражаются, когда женщины не говорят спасибо, по словам Лори Заслоу и Дженн Зукер, основателей компании по подбору партнеров Project Soulmate. «Даже самый уверенный в себе парень нуждается в благодарности», — сказал Цухер. Вам даже не нужно говорить это лично — возьмите его номер и отправьте сообщение после того, как он угостит вас выпивкой. «Что-то в том, чтобы увидеть это в письменной форме, кажется лучше, и это такой простой способ оценить кого-то».
СВЯЗАННЫЕ: Хотите произвести хорошее впечатление на первом свидании? Избегайте этих 6 ошибок
10. Держитесь подальше от телефона
Мир тесен, и пока вы опустили голову, выкладывая свои устрицы в Instagram, вы можете встретить кого-то, кто находится рядом с вами. Даже если вы в лифте, постарайтесь не смотреть в телефон и не смотреть, кто рядом. Для парня приятно видеть женщину, которая не приклеена к Snapchat и не делает селфи.
11.
Принесите свои интересы в бар
СЕГОДНЯ
Принесите книгу для чтения в баре. «Парни ищут повод, чтобы подойти к вам, — сказала Эмма Тесслер, основательница брачной компании The Dating Ring, — так дайте ему уникальный повод». Если чтение не для вас, возьмите с собой альбом для рисования, журнал или любое другое хобби, которое вы можете взять с собой.
СВЯЗАННЫЕ: 17 вещей, которые вы никогда не знали о соединении губ чтобы использовать это как начало разговора. Наденьте свое самое большое кольцо или самые интересные серьги и поразите двух зайцев одним выстрелом, подобрав милый аксессуар к своему наряду и вовлекая кого-нибудь в разговор.
Наконец-то будь собой. Нет смысла пытаться быть тем, кем ты не являешься!
Как сблизиться с парнем (20 простых способов)
Понравиться парню не всегда самое сложное — сблизиться с парнем.
Видите ли, вы можете флиртовать, тусоваться, веселиться, но если вы ищете значимую, глубокую связь с ним, вам нужно немного больше.
Вам нужно будет раскрыть его уязвимости, поделиться своими и, конечно же, посмеяться (и, возможно, поплакать) на этом пути.
Но, в конце концов, это путешествие сблизит вас.
Итак, сегодня мы собираемся изучить способы, с помощью которых вы можете вывести его из своей раковины, каким бы застенчивым или сдержанным он ни был, и как вы можете создать с ним более близкие отношения.
Почему лучше всего быть собой
Будь то парень, с которым вы только что познакомились и который вам нравится, или кто-то, с кем вы недавно начали встречаться, сблизиться с ним проще, чем вы думаете.
И есть один маленький секрет, который я хочу вам открыть…
Будь собой!
Теперь я понимаю, что в начале отношений или на начальном этапе влюбленности все, что вы хотите сделать, это произвести впечатление, произвести впечатление, произвести впечатление.
Мы все это делаем, такова человеческая природа, чтобы сначала показать себя с лучшей стороны, оставив все недостатки на потом, когда мы уверены, что они останутся.
Но если вы хотите настоящей близости и близости с парнем, вам нужно быть собой в первую очередь.
Почему?
Потому что, если вы не ведете себя рядом с ним, вы не формируете настоящую близость.
Если вы слишком заняты попытками произвести на него впечатление и вести себя как «более крутая» версия себя, вы не показываете ему, кто вы на самом деле.
И для того, чтобы он приблизился к вам, должны быть какие-то компромиссы.
Вы не можете ожидать, что он будет на 100% честен и правдив с вами, если вы отчаянно пытаетесь скрыть свое истинное лицо, не так ли?
Поэтому, несмотря на то, что я собираюсь дать вам несколько отличных советов, как сблизиться с ним, важно не забывать быть собой и позволить ему влюбиться в вас такой, какая вы есть.
Давайте сразу:
Способы подобраться к нему
1) Найдите способ встретиться наедине
Чтобы сблизиться с ним, вам нужно проводить время вместе — и ничто не сравнится с общением один на один.
Даже если вы еще не встречаетесь, постарайтесь найти способы встретиться без других друзей, даже если это просто кофе или прогулка в одиночестве.
Правда в том, что:
Чем больше вы будете проводить время в одиночестве, тем больше вы сможете сосредоточиться исключительно друг на друге и начнете строить глубокую связь, которая в конечном итоге сблизит вас.
2) Активно слушайте его
Я понимаю, вы его слушаете, но все, о чем вы можете думать, это какая милая его улыбка или как дерзко блестят его глаза.
Вы отключаетесь, и следующее, что вы понимаете, это то, что вы лихорадочно пытаетесь вспомнить, что он только что сказал.
Ничего не поделаешь, но чтобы сблизиться с ним нужно начать активно слушать.
Согласно VeryWellMind, вот несколько простых способов активно слушать и заставить его чувствовать себя услышанным:
- Смотрите ему в глаза, когда он говорит
- Не перебивай его
- Перефразируйте то, что он сказал, а не давайте сразу советы («Так, вы говорите…»)
- Слушай без осуждения, заглуши все голоса в голове, которые пытаются рационализировать его слова
- Обращайте внимание на невербальные сигналы, такие как выражение лица и язык тела, когда он говорит
Как только вы начнете активно слушать, ему будет недостаточно говорить с вами.
Это мгновенно сблизит вас, потому что он будет чувствовать себя комфортно, разговаривая с вами, зная, что полностью завладел вашим вниманием.
3) Обращайтесь с ним как с героем
Вместо того, чтобы думать о героях в плащах, спасающих людей из горящих зданий, подумайте о повседневном герое.
Потому что это, по сути, то, чего хотят все парни — быть парнем, который заботится о своих близких, особенно о своем партнере, и которого уважают, ценят и ценят.
И вы можете очень легко задействовать его внутреннего героя.
Я имею в виду «инстинкт героя», термин, придуманный Джеймсом Бауэром.
В своей книге «Его тайная одержимость» Бауэр объясняет, что у каждого человека есть биологическое стремление жить осмысленной жизнью.
Они хотят чувствовать себя нужными и полезными для своей семьи, хотят защищать людей, которых любят, и хотят, чтобы их уважали.
Но хорошая новость в том, что вы можете вызвать инстинкт героя, выполнив следующие простые действия:
- Позволив ему помочь вам
- Поддерживая его
- Празднование своего успеха
- бросить ему ментальный вызов
- Заставить его почувствовать, что он единственный парень для тебя
Как только вы вызовете это в своем парне, он почувствует себя ближе к вам, чем когда-либо, и все потому, что он чувствует, что живет значимой жизнью.
4) Не бойтесь задавать вопросы
Люди делают огромную ошибку, говоря только о себе.
Даже если вы не всерьез, нервы могут заставить вас болтать без умолку, пока вы, наконец, не поймете, что говорили о своей кошке последние полчаса.
Не делайте этой ошибки.
Избегайте разговоров, которые касаются только вас, и вместо этого говорите о вещах, к которым вы оба можете присоединиться.
И задавайте много вопросов.
Вы не хотите его допрашивать, но время от времени задавайте ему открытые вопросы, чтобы поддержать разговор и заставить его открыться вам.
(Позже я поделюсь несколькими отличными вопросами, которые оживят ваши разговоры, так что не волнуйтесь, если вы не очень изобретательны, когда дело доходит до вопросов).
5) Включите его в свою жизнь
Цель здесь состоит в том, чтобы сблизиться с ним, чтобы у вас были глубокие, значимые отношения и завоевать его расположение, верно?
Самый простой способ сделать это — просто включить его в свою жизнь.
Если вы любите рисовать, пригласите его на урок рисования и повеселитесь вместе.
Если вы увлекаетесь играми, бросьте ему вызов на дуэль в вашей любимой игре и покажите ему свою конкурентоспособность.
Понимаешь, сближение с парнем не требует особых уловок или магии, просто впустив его в свою жизнь, он начнет впускать тебя в свою.
И постепенно вы обнаружите, что проводите больше времени вместе и узнаете друг друга, развлекаясь.
6) Интересуйтесь его жизнью
И так же, как впуск его в свой мир сделает вас ближе, так же важно проявлять интерес к его жизни.
Некоторые из них естественным образом проявятся в удивительных вопросах, которые вы сейчас ему зададите, но участие окажет еще более глубокое влияние на ваши отношения.
Итак, как вы можете принять участие?
Итак, начните с того, что выясните, что ему нравится делать, а затем небрежно расскажите, что вы никогда раньше не пробовали это конкретное занятие (по сути, намекайте, пока он не получит сообщение и не пригласит вас вместе).
Внимание! Возможно, вам придется выйти из зоны комфорта, особенно если он увлекается экстремальными видами спорта, пока вы книжный червь (или наоборот).
Но суть такова:
Чем больше вы будете участвовать в его жизни, тем ближе он будет к вам относиться.
7) Будьте заслуживающей доверия и надежной
Ни для кого не секрет, что доверие — невероятно важная часть сближения с парнем.
Без него у вас нет шансов.
Итак, как вы можете построить с ним доверительные отношения?
Вот несколько советов:
- Будьте надежными – не давайте пустых обещаний, которые не сможете выполнить
- Всегда будь рядом с ним
- Не играй в игры
- Будьте вежливы, дайте ему знать, если вы опаздываете или не можете прийти
- Держите его секреты при себе (что означает, что вы не должны рассказывать своим лучшим друзьям!)
Когда вы научитесь доверять друг другу, вы естественным образом начнете чувствовать себя ближе.
И для него это показывает, что вы здесь не для того, чтобы бездельничать и играть в глупые игры — вы серьезно увлечены им, и он может на вас положиться.
8) Раскройте некоторые из ваших уязвимостей
Это ссылка на то, что я упоминал в начале этой статьи – быть собой.
Конечно, не хочется спешить и показывать ему каждый свой недостаток на первом свидании, но и скрывать все не нужно.
Поворотным моментом, когда мы с моим партнером собрались вместе, был один вечер в постели, когда поздно ночью у нас был классический разговор в постели.
Что сделало эту ночь особенной, так это то, как мы оба открылись друг другу.
Все началось с упоминания о семьях, а дальше пошло как снежный ком.
Внезапно мы говорим о проблемах, с которыми мы сталкивались в детстве, о сложных отношениях с нашими отцами и так далее.
В ту ночь все изменилось к лучшему.
Но потребовались мужество и мужество, чтобы быть уязвимой и показать ему части себя, которыми я обычно не делюсь с другими.
Так что я понимаю, если вы чувствуете, что вам нужно сдерживаться, но просто знайте, что небольшая уязвимость здесь и там поможет вам обоим наладить контакт и лучше понять друг друга.
И, в конце концов, это сблизит вас.
9) Займитесь совместным хобби
Еще один отличный способ сблизиться и сблизиться с ним — вместе начать что-то новое.
Пробуете ли вы свои силы в шахматах, подводном плавании или кулинарных мастер-классах, погрузитесь во что-нибудь веселое и беззаботное.
Здесь важно, чтобы вы делали это вместе.
По сути, все те «хорошие» чувства, которые вы испытываете, будут связаны с ним, и он будет делать то же самое с вами.
10) Больше звоните, чем пишите
Если вы похожи на меня и мысль о том, чтобы позвонить ему физически, заставляет вас нервничать и потеть, я чувствую вашу боль.
Но другого выхода нет – лучше звонить, чем писать СМС.
Если вы будете писать только ему, вы потеряете весь спектр эмоций, интонаций, тона голоса и смеха.
Конечно, вы можете использовать смайлики, чтобы подчеркнуть свою точку зрения, но многие смысл и эмоции все равно будут потеряны.
К тому же, в текстовых сообщениях нет такой близости, как в том, чтобы снять трубку и сказать: «Привет, я только что звонил узнать, как ты».
Так что это значит для вас?
Шагайте по комнате или рисуйте в блокноте, но переборите страх звонка и просто сделайте это.
Чем больше вы будете делать, тем легче станет, и вскоре он будет звонить вам только потому, что не слышит вашего голоса.
11) Планируйте приключения вместе
Планирование приключений — еще один простой способ стать ближе к парню. Я имею в виду, кто не любит исследовать и веселиться?
Вы не только почувствуете себя хорошо, но и начнете больше узнавать друг о друге.
И тебе не нужно планировать роскошную интрижку.
Съездите в местный национальный парк, загляните в новые рестораны или запланируйте ужин в мексиканском стиле.
Что бы это ни было, это время только для вас двоих, и усилия, которые вы оба приложите, чтобы сделать этот день незабываемым, во многом сблизят вас.
12) Поддерживайте постоянный зрительный контакт
Зрительный контакт — мощный инструмент: вы можете завоевать доверие, делать дерзкие предложения, выражать любовь и многое другое одним лишь взглядом.
Также важно показать ему, что вы уделяете ему внимание.
Даже если вы легко отвлекаетесь на окружающие вас вещи, старайтесь всегда смотреть на него, когда он говорит — избегание зрительного контакта может сделать вас менее заслуживающим доверия или неудобным.
13) Играть вместе в игры
В детстве нас поощряют играть вместе, чтобы подружиться, верно?
Итак, почему мы, взрослые, останавливаемся?
Конечно, мы можем не играть в те же игры, что и дети, но любая форма игры, от покера до монополии, раскроет вашу индивидуальность и разогреет обстановку.
И самое приятное?
Во время всего этого веселья, шуток, соперничества и шуток вы даже не осознаете, насколько вы сближаетесь и становитесь ближе друг к другу.
Кроме того, есть много места для флирта и поддразнивания друг друга (и вы сможете узнать, большой он неудачник или нет).
14) Сосредоточьтесь на том, что у вас общего
Парам не обязательно иметь общие интересы, чтобы быть ближе друг к другу — они учатся отмечать свои различия.
Но поначалу лучше сосредоточиться на том, что у вас общего.
И как только вы найдете это, будь то тот же вкус в фильмах или страсть к острой еде, сделайте это главной целью своих свиданий.
Естественно, он почувствует большую связь с вами, когда вы будете делать то, что нравится вам обоим.
15) Дайте ему пространство
Это может показаться контрпродуктивным… как предоставление ему пространства может сблизить вас?
Но важны только пространство и время.
Если вы будете давить на него, постоянно звонить ему и не давать ему ни секунды передохнуть, вы сокрушите его.
И все быстро надоедает.
Если вы оба сохраните личную жизнь, вам будет о чем поговорить, когда вы встретитесь, у вас будет шанс соскучиться друг по другу, и вы останетесь интересными.
Наконец, некоторые люди ценят время, проведенное в одиночестве. Если вы отнимете у него это, это сделает вас менее привлекательной для него, и он быстро начнет на вас обижаться.
16) Будьте честны в своих чувствах
Чтобы создать с ним близкие отношения, важно быть честным в своих чувствах.
Если однажды ты рассердишься или будешь в стрессе, не пытайся скрыть это от него. Объясните, что вас беспокоит, и позвольте ему быть частью вашей боли и радости.
Вот в чем дело:
Близость возникает, когда мы разделяем хорошие и плохие времена.
Если ты всегда будешь вести себя так, будто у тебя идеальная жизнь, он никогда не почувствует глубины, которая приходит, когда ты помогаешь в трудные времена (что неизбежно случается со всеми нами).
К тому же, чем больше вы оба будете откровенно говорить друг с другом, тем лучше вы поймете друг друга и сблизитесь.
17) Запомните важные детали
Запоминание маленьких (и больших) вещей принесет вам много очков домового.
Опять же, если вы будете активно слушать, у вас будет больше шансов не забыть спросить, как прошли крестины его племянника или хорошо ли прошла его встреча на работе.
Узнайте имена его близких — его семьи, коллег, которых он часто упоминает, и его друзей.
Этим вы покажете ему, что вы действительно заботитесь о нем и интересуетесь его жизнью.
Истина такова:
Когда кто-то вспоминает крохотную деталь, которую вы мимоходом упомянули много лет назад, вам становится хорошо. Это заставляет вас чувствовать себя ценным.
Делая это с ним, он захочет поделиться с вами еще большим, и, естественно, вы станете ближе.
18) Попробуй с ним
Существует распространенное заблуждение, что парни должны делать всю работу, когда дело доходит до свиданий.
Они должны планировать романтические свидания или делать вам комплименты, и вам следует притвориться «недоступной», чтобы он захотел вас еще больше.
Это может сработать для некоторых.
Но если вы действительно хотите сблизиться с парнем, это не самый эффективный способ.
Парни любят, когда им делают комплименты. Им нравятся женщины, которые прилагают усилия, думают о них и заставляют их чувствовать себя хорошо.
Это не значит, что вам нужно гоняться за ним и зацикливаться на нем, но покажите ему, что вы заботитесь о нем.
Покажите ему, что вы хотите проводить с ним время, планируя свидания, которые, как вы знаете, ему понравятся.
Если приближается особенная дата, например день рождения, придайте смысл его подарку, и он поймет, как много он для вас значит.
В конце концов, действия говорят громче слов.
19) Забудьте о мелочах
Если ваша цель — сблизиться с парнем, вам иногда придется выбирать дорогу и просто дышать… и прощать.
Независимо от того, только начинаете ли вы узнавать друг друга или уже некоторое время вместе, нетрудно время от времени раздражать друг друга.
Я не знаю пары, которая не ссорится и не вступает в мелкие ссоры.
Но, если из каждой мухи слона сделать гору, то перестанешь сближаться.
Так что лучше, быть правым или наладить с ним тесную связь?
Я знаю, что быть правым и доказывать это приятно, но приберегите это для важных дел — как гласит старая поговорка, выбирайте сражения с умом.
Если на следующей неделе это не будет иметь значения, не портите из-за этого свидание.
20) Займитесь интимной близостью
Если вы еще этого не сделали, заведите с ним интимную близость.
Видите ли, секс — это гораздо больше, чем просто оргазм в конце.
Поцелуи, прелюдия и само действие — это удивительный способ сблизиться с кем-то и создать физическую близость между вами.
Но это также помогает эмоционально и умственно. По сути, когда вы немного занимаетесь любовью, вы выделяете окситоцин, который повышает ваше доверие к другим и снижает стресс.
Также считается, что это то, что заставляет нас влюбляться.
Кроме того, физическое прикосновение считается еще одним способом показать близость и привязанность.
То, что нельзя сказать словами, можно сказать, взяв его за руку или взъерошив его волосы, когда проходишь мимо.
Итак, теперь мы рассмотрели самые простые способы сблизиться с ним, давайте рассмотрим несколько интересных вопросов, которые помогут вам сблизиться:
Вопросы, которые помогут вам сблизиться
Как мы уже говорили, вопросы и разговоры — лучший способ сблизиться с парнем.
Спрашивая друг друга о жизни, воспитании, воспоминаниях, страхах и т. д., все это необходимо для установления связи.
Но если вы не умеете придумывать творческие и интересные разговоры на месте, вот несколько, которые заставят его заговорить и разговор пойдет своим чередом.
Общие, интересные вопросы:
- Какими были ваши отношения с семьей в детстве?
- Какое твое самое большое достижение?
- О чем вы больше всего сожалеете?
- Были ли у вас когда-нибудь события, изменившие вашу жизнь?
- Вы там, где представляли себя 10 лет назад?
Вопросы о сексе:
- Есть ли у Вас сексуальные фантазии?
- Каково ваше определение отличного секса?
- Что тебя заводит?
- Если бы мы могли заниматься сексом где угодно, где бы это было?
Глубокие вопросы, чтобы узнать больше о ценностях и убеждениях:
- Верите ли вы в жизнь после смерти?
- Как вы думаете, существуют ли чудеса?
- Если бы вы могли внести в мир одно изменение, что бы это было?
- Какие у вас есть ценности, которые противоречат, скажем, вашей семье?
- Вы верите в судьбу или думаете, что мы строим свою судьбу?
Вопросы о любви:
- Как для вас выглядят идеальные отношения?
- Что важнее, любовь или совместимость?
- Что мешает вашим отношениям?
- Какие ценности вы ищете в партнере?
Полезный совет — не заполняйте тишину.
Я понимаю, если вы прирожденный болтун или просто ненавидите неловкое молчание, но чтобы сблизиться с ним, вам нужно позволить ему открыться.
Так что, когда дело доходит до глубокого, личного вопроса, не спешите говорить, как только он замолкает.
Дайте ему возможность собраться с мыслями и позвольте ему свободно говорить, не прерывая его.
Надеемся, что благодаря приведенным выше советам и вопросам у вас теперь есть множество способов стать ближе к нему через понимание, уважение, любовь и доверие.
Просто не забывайте быть собой и показывать свои уязвимые места — это будет творить чудеса, укрепляя вашу связь и сближая вас обоих.
В завершение
Ранее я уже говорил об инстинкте героя — это идеальное лекарство от ситуации, с которой вы столкнулись.
Почему?
Потому что, как только в человеке сработает инстинкт героя, он будет смотреть только на тебя. Ты достигнешь той его части, до которой не удавалось добраться ни одной женщине.